別把流感傳給豬~勤洗手、戴口罩、保健康
自從前陣子墨西哥爆發豬流感疫情後 人們開始聞流感色變,不管是禽流感還是豬流感 只要聽到流感就開始恐慌,有人忙著四處搜刮口罩 也有人找管道買抗流感藥物,更有人開始不敢吃豬肉 今天世界衛生組織提出呼籲”別把流感傳給豬” 人怕被豬傳染流感,其實豬更怕被人傳染流感 不管是人流感、禽流感、豬流感 其實各種流感的預防方式都一樣 勤洗手保持良好的衛生習慣 在出入公共場所時記得戴上口罩 說起來很容易要確實做到卻不簡單 例如洗手並不是沾水把手弄溼而以 正確的洗手應該包含: 濕、搓、沖、捧、擦五個步驟 1.濕:在水龍頭下把手淋濕 2.搓:擦上肥皂或洗手液 ,兩手交叉並互相摩擦,兩手搓揉手掌 及手背作拉手姿勢以擦洗指尖,此動作至少須20秒 3.沖:用清水將雙手沖洗乾淨。 4.捧:捧水將水龍頭清洗乾淨。 5.擦:用擦手紙、乾淨的毛巾或手帕將手擦乾淨。 養成良好的衛生習慣 出入公共場所戴上口罩 咳嗽時要掩住口鼻並使用衛生紙遮住口鼻 千萬不要豪氣干雲的直接朝天咳嗽 因為這樣會把病毒"分享"給大家 在使用口罩時需確定完全覆蓋口鼻並確實綁好 並且儘量降少口罩與臉部的縫隙 口罩不可重複利用使用過後即棄置 預防流感最重要的是勤洗手與保持良好的衛生習慣 出入公共場所時要戴上口罩減低傳染的機會 另外,千萬別任意服用克流感藥物 以免身體產生抗藥性造成日後的困擾 只要養成良好的衛生習慣 並記得勤洗手和戴口罩 就可以大幅減少被傳染的機率哦 --------------------------------------------------------------------- 疾病管制局 H1N1 新型流感的認識與預防 一、 H1N1 新型流感傳染途徑: H1N1 新型流感傳染途徑與季節性流感類似,主要是透過飛沫傳染 與接觸傳染,一般成人在症狀出現前1 天到發病後7天均有傳染性 但對於病程較長之病患,亦不能排除其發病期間繼續散播病毒 另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長 二、 感染H1N1 新型流感之症狀...